Blogg
Klimakteriet – sömnpåverkan
date_range
maj
19
Det är vanligt att man under klimakteriet upplever att ens sömn påverkas i hög grad. Många kvinnor upplever sömnproblem i varierande grad och för vissa kan det påverka vardagen väsentligt. H�...
Antiinflammatorisk kost
date_range
maj
08
Detta är antiinflammatorisk kost
Antiinflammatorisk kost avser en typ av kost som har en dämpande effekt på inflammation i kroppen. Ibland kan man också höra om så kallad medelhavskost eller pal...
Klimakteriet – orsaken till värmevallningar
date_range
mar
17
Under klimakteriet händer mycket i kroppen till följd av att hormonbalansen i kroppen förändras och i synnerhet minskar produktionen av östrogen. På grund av detta kan man som kvinna få många ...
Bli av med graviditetskilon
date_range
nov
02
Att bli av med graviditetskilon är det många som önskar efter att ha varit gravida. Alla som någonsin har varit gravida vet att man efter förlossningen har kvar en del överblivet fett från grav...
Bli av med bukfett genom kosten
date_range
okt
11
Hur du kan bli av med bukfett genom kost?Vi alla är nog vid det här laget väl medvetna om att en hälsosam kost och regelbunden träning är viktiga faktorer för att öka fettförbränningen i kro...
Love handles? Hur blir jag av med dom?
date_range
okt
04
Alla har vi nog hört talas om så kallade ”love handles”, men vad är det egentligen man menar med detta uttryck? Love handles är helt enkelt extra hud i form av fett som buktar ut specifikt i o...
Fettförbrännade molekyl triggas oavsett väderlek.
date_range
sep
02
Vår kropp är en otroligt komplex enhet i vilken det försiggår mekanismer som vi knappt ens kan föreställa oss. Vi vet t.ex. att träning är bra för vår kropp och att det är en bra metod för...
VARFÖR HAR LÅGENERGILASER BEGRÄNSAD ELLER OTILLRÄCKLIG EVIDENS ENLIGT SJUKVÅRDEN?
date_range
aug
25
År 2010 godkände amerikanska FDA, Sveriges motsvarighet till läkemedelsverket och livsmedelsverket, lågenergilaserbehandling mot kroppens fettdepåer. Då beskrev FDA att lågenergilaser skapade p...
FETTCELLEN OCH FERTILITET
date_range
aug
18
Någonting som har uppmärksammats under senare års forskning är alla de hemliga ”funktioner” som fettcellen har. Många har länge trott att fettcellen endast agerar lagringsenhet för fett men...
MINSKA FETMA HOS OMNIHEALTH
date_range
aug
11
Fetma definieras som kraftig övervikt och en person anses ha fetma när denne har ett BMI som är 30 eller högre. Övervikt och fetma är idag väldigt vanligt i befolkningen och år 2018 visade en ...